2010 - PrendiTi per mano - La campagna per l'autostima e l'autodifesa PDF Stampa E-mail
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2010 - PrendiTi per mano
La campagna per l'autostima e l'autodifesa
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CORSI DI AUTODIFESA FEMMINILE

La Campagna informativa per contrastare la violenza contro le donne ha previsto Corsi di autodifesa femminile sul territorio di Cernusco, Vimodrone e Pioltello. Ogni corso si è sviluppato attraverso la spiegazione dei temi della psicologia differenziale dei sessi, della dinamica delle situazioni conflittuali, della psicologia della comunicazione verbale e non verbale, alternando l’esposizione dei contenuti teorici con l’apprendimento di tecniche elementari di arti marziali, con il tirocinio pratico e la discussione in gruppo. Particolare attenzione è stata dedicata alla fenomenologia della discriminazione, del maltrattamento, della molestia e della violenza di genere. La metodologia d’insegnamento adottata ha consentito di apprendere tecniche di base di arti marziali (Ju-Jitsu e Muai-Thai) da parte di ogni donna, indipendentemente dalla corporatura, dall’esperienza, e dalle attitudini personali.

Obiettivo dei corsi: Aumentare la consapevolezza della propria forza, del proprio diritto a proteggersi. Rafforzare l’autostima e la padronanza di sé. La forza che porta a reagire è quella mentale; essa permetterà poi di utilizzare al meglio, secondo le proprie capacità, la forza fisica.

Le insegnanti dei Corsi di autodifesa: Dr.ssa Diana Nardacchione, Dr.ssa Antonella Casini, Dr.ssa

Antonella De Marco; Dr. Claudio Pappagallo

I corsi sono coordinati dall’Associazione “Blimunde-sguardi di donne su salute e medicina” www.blimunde.it

Hanno partecipato donne tra i 20 e i 59 anni e il costo del corso è stato di € 35,00 per 10 incontri.

 



 
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